Nous avons eu la chance de rencontrer Monsieur Anthony GUILLEMIN, Psychologue sur le Maine-et-Loire, il y a quelques semaines dans le but de lui présenter notre application et de lui faire tester.

Au-delà de l’aspect ludique et des écrans adaptés aux séniors qu’il a pu parcourir, nous souhaitions l’interroger sur la stimulation cognitive liée à l’activité de jeux.  

Gena est l’application ludique au service de l’intergénération, et de l’inclusion numérique. Selon Monsieur GUILLEMIN, Gena « permet de concrétiser le lien entre pré-dégénérescence cognitive et intelligence multiple. »

Ces riches échanges avec lui apportent des éléments nouveaux et attisent notre curiosité sur ces sujets. Nous sommes ravis qu’il nous ait accordé ce temps précieux et qu’il puisse nous/vous proposer ses travaux.

Un grand merci à lui.

Qu’est-ce que l’intelligence multiple ? La pré-dégénérescence cognitive ? Quelles sont les 9 intelligences ?

En quoi Gena est une solution pertinente pour ralentir l’émergence des différentes causes d’isolement ?

Toutes les réponses ci-dessous :

1.     Lien entre intelligences multiples et pré-dégénérescence cognitive.

L'idée de lier les intelligences multiples à la pré-dégénérescence cognitive est intéressante et complexe. Voici comment ces concepts pourraient être connectés :

1.1.  Intelligences multiples

Le concept des intelligences multiples, proposé par Howard Gardner, suggère que l'intelligence humaine n'est pas une seule capacité générale, mais se divise en plusieurs types spécifiques, tels que l'intelligence linguistique, logico-mathématique, musicale, spatiale, kinesthésique, interpersonnelle, intrapersonnelle, naturaliste, etc.

1.2.  Dégénérescence cognitive

La dégénérescence cognitive, souvent associée au vieillissement ou à des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer, se caractérise par une diminution progressive des capacités cognitives. Cela inclut des pertes de mémoire, des troubles de la pensée, du jugement, et de la capacité à accomplir des tâches quotidiennes.

1.3.  Lien possible

Certaines études suggèrent que stimuler différentes formes d'intelligence pourrait jouer un rôle protecteur contre la dégénérescence cognitive. Par exemple :

Stimulation cognitive variée : Encourager le développement et l'utilisation de plusieurs types d'intelligences pourrait renforcer la résilience cognitive. En d'autres termes, si une personne entretient et développe activement plusieurs formes d'intelligence, elle pourrait avoir une meilleure réserve cognitive, qui pourrait retarder l'apparition des symptômes de dégénérescence cognitive.

Plasticité cérébrale : Les activités qui stimulent diverses intelligences pourraient encourager la plasticité cérébrale, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se réorganiser en réponse à de nouvelles expériences ou à des dommages. Cela pourrait aider à compenser les pertes dans certaines fonctions cognitives.

Approche personnalisée des interventions : En comprenant quelles formes d'intelligence sont les plus développées ou les plus vulnérables chez une personne, il serait possible de personnaliser des interventions cognitives préventives. Par exemple, une personne avec une forte intelligence musicale pourrait bénéficier d'activités musicales pour stimuler son cerveau et potentiellement retarder la dégénérescence cognitive.

2.     Recherche et implication pratique

La recherche sur ce lien est encore émergente. Des études sont nécessaires pour explorer comment des activités ciblant différentes intelligences pourraient influencer la prévention ou le ralentissement de la dégénérescence cognitive. Dans la pratique, les professionnels de la santé pourraient envisager d'intégrer des activités variées stimulant différentes formes d'intelligence dans les programmes de prévention de la dégénérescence cognitive.

L'idée que la stimulation de différentes formes d'intelligence pourrait jouer un rôle protecteur contre la dégénérescence cognitive est issue de recherches plus larges sur la réserve cognitive, la plasticité cérébrale, et l'effet des interventions cognitives. Cependant, des recherches spécifiques qui lient directement les intelligences multiples et la dégénérescence cognitive ne sont pas encore très développées. Voici néanmoins quelques chercheurs et études qui ont exploré des concepts connexes :

2.1.  Yaakov Stern (Réserve cognitive)

Travaux clés : Yaakov Stern, professeur de neuropsychologie à l'Université Columbia, est l'un des principaux chercheurs sur le concept de réserve cognitive. Il a suggéré que des expériences enrichissantes (comme l'éducation, des carrières complexes, et des activités stimulantes) peuvent augmenter la réserve cognitive, ce qui peut protéger contre les effets cliniques de la dégénérescence cérébrale.

Étude représentative : Stern, Y. (2009). "Cognitive reserve". Neuropsychologia, 47(10), 2015-2028.

2.2.  Richard J. Haier (Effet de l'intelligence sur le cerveau)

Travaux clés : Richard J. Haier, professeur émérite de psychologie à l'Université de Californie, Irvine, a étudié comment les différences d'intelligence peuvent influencer la structure et la fonction du cerveau. Ses travaux montrent que des niveaux plus élevés d'intelligence (sous différentes formes) sont associés à des différences dans la connectivité cérébrale, ce qui pourrait avoir des implications pour la résistance à la dégénérescence cognitive.

Étude représentative : Haier, R. J., et al. (2004). "Structural brain variation and general intelligence". NeuroImage, 23(1), 425-433.

2.3.  Robert S. Wilson (Stimulation cognitive et déclin)

Travaux clés : Robert S. Wilson, chercheur à l'Université de Rush à Chicago, a exploré comment l'engagement dans des activités cognitivement stimulantes tout au long de la vie pourrait protéger contre le déclin cognitif. Bien que ses travaux ne soient pas directement centrés sur les intelligences multiples, ils soutiennent l'idée que la diversité des activités pourrait être bénéfique.

Étude représentative : Wilson, R. S., et al. (2002). "Participation in cognitively stimulating activities and risk of incident Alzheimer disease". JAMA, 287(6), 742-748.

2.4.  Timothy A. Salthouse (Vieillissement cognitif)

Travaux clés : Timothy Salthouse, psychologue cognitif à l'Université de Virginie, a étudié comment l'engagement dans des activités intellectuellement stimulantes influence le vieillissement cognitif. Il a proposé que des activités variées peuvent aider à maintenir les fonctions cognitives en vieillissant.

Étude représentative : Salthouse, T. A. (2006). "Mental exercise and mental aging: Evaluating the validity of the 'use it or lose it' hypothesis". Perspectives on Psychological Science, 1(1), 68-87.

2.5.  Valenzuela et Sachdev (Réserve cérébrale et activités cognitivement enrichissantes)

Travaux clés : Michael J. Valenzuela et Perminder Sachdev ont exploré l'idée que des activités cognitivement enrichissantes peuvent contribuer à la réserve cérébrale et aider à protéger contre la dégénérescence cognitive.

Étude représentative : Valenzuela, M. J., & Sachdev, P. (2006). "Brain reserve and dementia: a systematic review". Psychological Medicine, 36(4), 441-454.

Ces chercheurs et leurs travaux contribuent à la compréhension des mécanismes par lesquels la stimulation cognitive pourrait protéger contre la dégénérescence cognitive. Bien que les intelligences multiples ne soient pas toujours directement mentionnées, ces concepts soutiennent l'idée que la stimulation variée des capacités cognitives, possiblement en lien avec les différentes formes d'intelligence, peut jouer un rôle protecteur.

3.     Les intelligences multiples : Vent nouveau face à l’apprentissage ou le maintien des acquis multiples de la vie.

Nous devons cette théorie des intelligences multiples au Dr Howard Gardner, psychologue américain, professeur de psychologie cognitive et d’éducation à l’université de Harvard.

Ce concept permet de pouvoir entretenir la motivation et la réussite d’un individu.

En effet, même si à l’école seul deux types d’intelligences (logico-mathématique et verbo-linguistique), chacun peut se rendre compte tout au long de sa vie que bien d’autres « phénomènes », « mécanismes », « circuits d’intelligences » permettent de découvrir ses potentiels et d’avoir recours à des stratégies pour les exploiter au mieux de ses potentiels (émotionnel, cérébral, corporel, social…). A tout âge, nous pouvons nous interroger sur notre type d’intelligence et d’apprentissage préférentiel permettant de mieux comprendre et se comprendre, de mieux assimiler une leçon (qu’elle soit scolaire, professionnelle ou de vie plus large) et de mieux nous adapté aux divers apprentissages de nos vie.

Cette théorie vient comblerles quatre besoins de base de la théorie historique de Maslow :

• Le plaisir, car l’apprentissage peut se faire de manière ludique en concordance avec les habiletés naturelles.
• L’appartenance parce qu’il est possible d’apprendre de manière différente et de faire partie de la communauté d’apprenants.
• La sécurité et l’estime de soi, car chaque personne développe de plus en plus la connaissance de ses points forts.
• La réalisation, car l’individu a la sensation qu’il peut apprendre, se sentir compétent et réussir. Le regard qu’il a sur lui-même est moins tributaire du regard des Autres et s’enracine davantage sur un sentiment propre de compétence.

La théorie du Dr Gardner apporte un nouvel éclairage au concept d’intelligence. Elle permet de voir l’apprenant autrement et souffle un vent rafraîchissant sur les stratégies d’enseignement et d’apprentissage.

3.1.  Définition des intelligences multiples

Les huit intelligences multiples, proposées par Howard Gardner, sont des formes différentes d'intelligence que chacun possède à divers degrés. Voici un aperçu de ces intelligences adaptées au contexte des adultes :

3.1.1.    Intelligence linguistique (verbale) :

Capacité à bien utiliser le langage, tant à l'écrit qu'à l'oral. Les adultes dotés de cette intelligence excellent dans les domaines nécessitant une communication claire, comme l'écriture, le journalisme, la rhétorique, ou la communication. Ils aiment jouer avec les mots, lire, raconter des histoires, et argumenter.

3.1.2.    Intelligence logico-mathématique

Aptitude à résoudre des problèmes logiques, à effectuer des calculs, et à comprendre des concepts mathématiques complexes. Les adultes avec une forte intelligence logico-mathématique réussissent souvent dans les domaines de la science, de l'ingénierie, des mathématiques, et des finances. Ils apprécient les puzzles, les jeux de stratégie, et les défis intellectuels.

3.1.3.    Intelligence spatiale :

Capacité à visualiser et manipuler mentalement des objets, à se repérer dans l'espace et à comprendre des concepts géométriques. Cette intelligence est essentielle pour les architectes, les artistes, les ingénieurs, et les designers. Les adultes dotés de cette intelligence peuvent exceller dans des activités telles que le dessin, la sculpture, la navigation, ou la création d'images mentales détaillées.

3.1.4.    Intelligence kinesthésique (corporelle) :

Aptitude à utiliser son corps pour exprimer des idées, résoudre des problèmes, ou créer des produits. Cette intelligence est prépondérante chez les danseurs, les sportifs, les chirurgiens, les artisans, et les acteurs. Les adultes qui possèdent une intelligence kinesthésique développée sont souvent très habiles de leurs mains et aiment les activités physiques.

3.1.5.    Intelligence musicale :

Capacité à reconnaître, créer, et apprécier des motifs sonores, y compris la mélodie, le rythme, et le timbre. Les adultes ayant une intelligence musicale élevée sont souvent musiciens, compositeurs, chanteurs, ou enseignants en musique. Ils ont une sensibilité particulière aux sons, aux rythmes, et aux harmonies.

3.1.6.    Intelligence interpersonnelle :

Aptitude à comprendre et à interagir efficacement avec les autres. Les adultes avec une intelligence interpersonnelle élevée sont souvent des leaders, des enseignants, des thérapeutes, ou des conseillers. Ils sont doués pour capter les humeurs, les motivations, et les désirs des autres, et excelle dans le travail d'équipe et les relations sociales.

3.1.7.    Intelligence intrapersonnelle :

Capacité à se comprendre soi-même, à être conscient de ses propres émotions, motivations, et désirs, et à les utiliser pour guider son comportement. Les adultes dotés d'une forte intelligence intrapersonnelle sont souvent introspectifs et réussissent dans les carrières nécessitant une auto-réflexion, comme la psychologie, la philosophie, ou la théologie. Ils sont souvent conscients de leurs forces et de leurs faiblesses.

3.1.8.    Intelligence naturaliste :

Capacité à identifier, classifier, et manipuler les éléments du monde naturel, y compris les plantes, les animaux, et les phénomènes environnementaux. Les adultes avec cette intelligence se retrouvent souvent dans des carrières telles que la biologie, l'agriculture, la conservation, ou la géologie. Ils ont une connexion profonde avec la nature et sont sensibles aux nuances dans leur environnement naturel.

Ces intelligences peuvent être développées et combinées selon les besoins et les intérêts individuels, offrant une vision plus complète de l'intelligence humaine au-delà du QI traditionnel.

3.2.  L’intelligence existentielle : Potentielle neuvième intelligence multiple

La neuvième intelligence multiple, selon Howard Gardner, est l'intelligence existentielle. Bien que Gardner lui-même n'ait pas inclus officiellement cette intelligence dans sa liste originale, il l'a mentionnée comme une possibilité dans ses travaux ultérieurs.

Définition : L'intelligence existentielle se réfère à la capacité de réfléchir sur des questions profondes concernant l'existence humaine, telles que le sens de la vie, la mort, le destin, et les réalités métaphysiques. Les individus possédant cette intelligence sont souvent en quête de réponses aux grandes questions philosophiques et spirituelles.

Exemples : Les adultes dotés d'une forte intelligence existentielle sont souvent attirés par des domaines comme la philosophie, la théologie, la psychologie, et la littérature. Ils peuvent être des penseurs, des écrivains, des enseignants spirituels, ou des conseillers qui aident les autres à naviguer dans des questions de sens et d'existence.

Caractéristiques :

• Une forte sensibilité aux questions de vie et de mort.
• Un intérêt pour les grands thèmes universels, comme la justice, la vérité, et le bien.
• Une propension à la méditation, à la réflexion philosophique, et à la recherche spirituelle.

L'intelligence existentielle est considérée comme une dimension supplémentaire qui enrichit la compréhension des diverses façons dont les êtres humains comprennent et interagissent avec le monde.

3.3.  Le regroupement des intelligences multiples pour une meilleure utilisation dans le quotidien.

Les intelligences multiples de Gardner peuvent être regroupées par deux en fonction de leurs similitudes, de la manière dont elles se complètent ou se renforcent mutuellement. Voici une proposition de regroupement :

3.3.1.    Intelligence linguistique et intelligence logico-mathématique :

Raisonnement et communication : Ces deux intelligences sont souvent associées aux capacités analytiques et de résolution de problèmes. Elles sont essentielles dans des domaines comme l'éducation, le droit, la science, et la recherche, où la communication claire et le raisonnement logique sont cruciaux.

3.3.2.    Intelligence spatiale et intelligence kinesthésique :

Visualisation et mouvement : Ces intelligences sont liées à la capacité de manipuler des objets dans l'espace, que ce soit physiquement ou mentalement. Elles sont essentielles dans des activités comme l'art, le design, l'architecture, la danse, et les sports.

3.3.3.    Intelligence musicale et intelligence naturaliste :

Sensibilité aux sons et à la nature : Ces deux intelligences partagent une sensibilité aux nuances du monde, que ce soit dans les motifs sonores ou les éléments naturels. Elles sont importantes pour les musiciens, les biologistes, les écologistes, et ceux qui travaillent en étroite connexion avec la nature.

3.3.4.    Intelligence interpersonnelle et intelligence intrapersonnelle :

Compréhension de soi et des autres : Ces intelligences concernent la manière dont on comprend et interagit avec soi-même et les autres. Elles sont essentielles dans les domaines de la psychologie, du coaching, de la gestion, et des relations humaines en général.

3.3.5.    Intelligence existentielle et intelligence intrapersonnelle :

Réflexion sur le sens de la vie et sur soi-même : L'intelligence existentielle est souvent liée à l'intelligence intrapersonnelle, car les grandes questions de l'existence nécessitent une introspection et une compréhension profonde de soi.

Ces regroupements permettent de voir comment différentes formes d'intelligence peuvent se compléter et s'enrichir, offrant une approche plus intégrée et équilibrée des capacités humaines.

4.     Conclusion : GENA au service du bien-vieillir fun et sans s’isoler

Si GENA ne permet pas d’enrayer l’apparition et le développement des pathologies cognitives dégénérescentes liées à l’âge, elle permet toutefois de garantir le lien avec son environnement, la plasticité de ses connaissances et de ses compétences.

GENA va permettre à tout à chacun de pouvoir enrichir et favoriser un bien-vieillir via le plaisir des échanges avec ses êtres chers, via la stimulation cognitive liée à l’activité « Jeu », à son appartenance à différents groupes sociaux (famille, amis, société) et de ralentir l’émergence des différentes causes d’isolement.

L’isolement est également un vrai enjeu de cette application, comme il est devenu ces dernières années un vrai enjeu de santé publique et à tout âge. En psychologie, l'isolement peut être classé en différentes catégories selon sa nature, ses causes, et ses effets. Je vous propose un court focus en guise de conclusion afin de montrer les multiples services d’une application fait par et pour l’humain.

4.1.  Isolement social :

Définition : Manque de contact ou de relations avec d'autres personnes. Cet isolement peut être volontaire ou involontaire, et se caractérise par un manque de participation à la vie sociale.

Conséquences : L'isolement social peut entraîner des sentiments de solitude, de dépression, d'anxiété, et une détérioration de la santé mentale.

4.2.  Isolement émotionnel :

Définition : Incapacité ou réticence à partager ses sentiments avec les autres. Une personne peut être entourée de gens, mais se sentir émotionnellement isolée.

Conséquences : Cet isolement peut entraîner des sentiments de détachement, de vide, et une difficulté à établir des relations intimes ou profondes.

4.3.  Isolement physique :

Définition : Séparation physique d'une personne de son environnement ou d'autres personnes. Cela peut être dû à des circonstances externes (comme une maladie ou une situation géographique) ou à une décision personnelle.

Conséquences : L'isolement physique peut conduire à une dégradation de la santé physique et mentale, à la solitude, et à un sentiment de désespoir.

4.4.  Isolement culturel :

Définition : Isolement résultant de différences culturelles, linguistiques, ou de valeurs, qui empêchent une personne de s'intégrer ou de se sentir acceptée dans un groupe ou une société.

Conséquences : Cela peut conduire à un sentiment d'aliénation, de discrimination, et à des difficultés à s'identifier ou à s'intégrer dans la société.

4.5.  Isolement professionnel :

Définition : Isolement ressenti dans un contexte professionnel, souvent dû à des différences de statut, à des relations tendues avec des collègues, ou à une position solitaire (comme un télétravailleur ou un dirigeant).

Conséquences : Cela peut entraîner du stress, une baisse de la satisfaction au travail, et une déconnexion de l'environnement professionnel.

4.6.  Isolement intellectuel :

Définition : Isolement ressenti lorsque l'on n'a pas d'interlocuteur avec qui partager ses idées, ses passions intellectuelles ou ses réflexions.

Conséquences : Cela peut conduire à un sentiment de frustration, d'incompréhension, et à une baisse de l'estime de soi.

4.7.   Isolement parental :

Définition : Sentiment d'isolement ressenti par les parents, souvent par manque de soutien social ou à cause du stress lié à l'éducation des enfants.

Conséquences : Cet isolement peut mener à l'épuisement, à la dépression post-partum, et à une diminution de la qualité de vie.

Ces différentes formes d'isolement peuvent souvent se chevaucher, et une personne peut en vivre plusieurs simultanément. La reconnaissance de ces formes d'isolement est cruciale pour l’accompagner par différents modes, de l’utilisation d’une application jusqu’au suivi médical et paramédical.

Le 12/09/2024

Mathieu RUAULT et Anthony HOCHET remercient Monsieur Anthony GUILLEMIN pour sa disponibilité et son expertise.