Et si lutter contre la solitude commençait simplement par un moment partagé ?
La dernière étude de la Fondation de France sur les solitudes en France rappelle l’ampleur d’un phénomène qui concerne aujourd’hui une part importante de la population. En 2026, 32 % des Français sont en situation d’isolement relationnel et 24 % déclarent se sentir seuls.
Derrière ces chiffres se trouvent des réalités très différentes : éloignement familial, perte de proches, fragilité économique ou physique, mobilité réduite, changement de vie, rupture des habitudes sociales…
Et parmi les personnes les plus vulnérables à l’isolement, les seniors peuvent être particulièrement concernés.
Face à cette réalité, une question se pose : comment recréer des occasions régulières d’échanger, de partager et de se retrouver ?
Chez Gena-App, nous sommes convaincus que le numérique peut faire partie de la réponse lorsqu’il reste au service de l’humain.
Isolement et solitude : deux réalités différentes
La Fondation de France rappelle une distinction importante : l’isolement relationnel et le sentiment de solitude ne sont pas exactement la même chose.
L’isolement correspond à une situation dans laquelle les contacts sociaux deviennent rares dans différentes sphères de la vie : famille, amis, voisinage, associations ou relations professionnelles.
La solitude, elle, correspond davantage au ressenti d’un manque ou d’une insatisfaction dans ses relations sociales. On peut donc être entouré et se sentir seul, comme être relativement isolé sans ressentir de solitude.
Cette distinction montre aussi qu’il n’existe pas une solution unique.
Créer du lien, c’est créer des occasions de relation.
Une conversation, une activité collective, une visite, un appel avec un proche, une animation ou simplement une partie de jeu peuvent devenir des rendez-vous qui rythment le quotidien.
Le lien social se construit dans les petits moments
L’étude de la Fondation de France souligne notamment l’importance des associations, qui peuvent constituer des espaces réguliers et sécurisants de sociabilité pour les personnes seules ou isolées.
Ces espaces ont un point commun : ils donnent l’occasion de faire quelque chose avec d’autres.
C’est une dimension essentielle du bien vieillir.
Car maintenir le lien social ne consiste pas seulement à « occuper » une personne âgée. Il s’agit de lui permettre de participer, de s’exprimer, de partager ses connaissances, de raconter ses souvenirs et de continuer à avoir une place dans des échanges avec les autres.
C’est précisément cette approche que Gena-App cherche à favoriser.
Gena-App : utiliser le jeu pour créer des occasions d’échanger
Gena-App est l’application de jeux qui favorise les interactions entre générations et dynamise la vie des seniors. Les utilisateurs peuvent jouer seuls ou à plusieurs, ensemble ou à distance, depuis une tablette, un smartphone ou un ordinateur.
Mais derrière le jeu, il y a surtout une occasion de se retrouver.
Un grand-parent peut jouer avec son petit-enfant.
Une personne âgée peut partager une partie avec un proche qui habite dans une autre ville.
Un aidant peut proposer une activité différente à la personne qu’il accompagne.
Deux générations peuvent se retrouver autour d’un quiz, d’un jeu d’association ou d’un souvenir.
Et parfois, une simple question posée pendant une partie suffit à faire émerger une anecdote ou un souvenir que l’on n’avait encore jamais entendu.
Les souvenirs comme passerelle entre les générations
Le jeu « À nos souvenirs » illustre particulièrement cette approche.
Les familles peuvent intégrer des souvenirs personnels dans l’application afin de transformer des photos, des moments de vie ou des anecdotes en occasions de jouer et d’échanger.
Ce principe permet de faire bien plus que stimuler la mémoire.
Il permet de faire raconter.
« Où était-ce ? »
« Qui est sur cette photo ? »
« Tu avais quel âge ? »
« Comment était la vie à cette époque ? »
Autant de questions qui peuvent ouvrir une conversation entre générations et permettre aux plus jeunes de découvrir une histoire familiale qu’ils ne connaissaient parfois pas.
Le jeu devient alors un prétexte pour transmettre, écouter et mieux se connaître.
Et quand la famille est loin ?
La distance géographique est l’un des obstacles au maintien du lien familial.
Tout le monde n’habite pas dans la même ville, et les visites régulières ne sont pas toujours possibles.
C’est là que le numérique peut jouer un rôle utile.
Avec Gena-App, les proches peuvent continuer à jouer et échanger à distance, plutôt que de se limiter à un simple appel téléphonique.
Cette différence peut sembler minime, mais elle change la nature de l’échange : on ne se contente plus de demander « Comment vas-tu ? », on fait quelque chose ensemble.
Une partie crée un objectif commun, donne matière à discuter et peut devenir un nouveau petit rituel familial.
En résidence aussi, le jeu peut recréer du collectif
La lutte contre l’isolement ne concerne évidemment pas uniquement les relations familiales.
Dans les résidences seniors, résidences autonomie, habitats inclusifs ou établissements, le défi consiste également à créer des occasions de rencontre entre résidents et à favoriser les échanges avec les équipes, les proches et les intervenants.
Gena-App propose ainsi des animations collectives autour de la mémoire, des souvenirs, de la culture générale et du lien intergénérationnel.
Les activités peuvent favoriser la participation, la prise de parole, les souvenirs partagés et le sentiment d’appartenance à un groupe.
Le numérique devient alors un support d’animation, et non une fin en soi.
Gena-App et GénérAction : remettre la présence humaine au cœur du numérique
Pour aller encore plus loin, Gena-App s’est associée il y a bientôt un an à GénérAction, un réseau de jeunes actifs et d’étudiants engagés.
Grâce à ce partenariat, des animatrices et animateurs formés à Gena-App interviennent auprès de seniors dans différentes structures et sur différents territoires en France.
Cette complémentarité est essentielle.
D’un côté, Gena-App apporte l’outil numérique, les jeux et les contenus.
De l’autre, les animateurs apportent leur présence, leur énergie et leur capacité à créer l’échange.
Les ateliers peuvent ainsi devenir des moments où les générations se rencontrent, où les souvenirs circulent et où chacun peut participer à son rythme.
Cette démarche rejoint d’ailleurs un enseignement important de l’étude de la Fondation de France : les associations et les espaces de sociabilité jouent un rôle majeur dans la lutte contre l’isolement.
Lutter contre la solitude, c’est multiplier les occasions de lien
Il n’existe pas de solution magique contre la solitude.
Mais il existe une multitude de petites occasions de créer du lien :
Un appel, une visite, une animation.
Une discussion, une partie de jeu, un souvenir partagé. Une rencontre entre générations.
Chez Gena-App, nous pensons que la technologie peut contribuer à multiplier ces occasions, à condition de rester simple, accessible et profondément humaine.
Parce que bien vieillir, ce n’est pas seulement rester en bonne santé.
C’est aussi continuer à participer, à transmettre, à apprendre, à rire, à jouer et à avoir des personnes avec qui partager les moments importants comme les plus simples.
Et parfois, pour recréer un peu de proximité malgré la distance ou l’isolement, il suffit de commencer par une partie.
Jouer, connecter, partager : c’est aussi cela, créer du lien avec Gena-App.
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L’étude 2026 de la Fondation de France révèle que 32 % des Français sont en situation d’isolement relationnel et 24 % se sentent seuls. Face à cet enjeu, Gena-App utilise le jeu, le numérique et les échanges intergénérationnels pour maintenir le lien entre seniors, familles, proches, aidants et jeunes.